音声隐约伴入眠

我还记得15年前在日本的杂货店里听到的令人神清气爽的风铃声，也曾买过一张以单音符叮咚声重现流行名曲的音乐CD。作为音乐的一个微小分支，水疗音乐随着水疗、音乐疗愈的发展开始让我们注意，它舒缓紧张情绪，放松身心的功效是毋庸置疑的。

究竟什么样的水疗音乐，才能让人彻底释放日常工作压力及烦恼，全心享受水疗的护理呢？我个人觉得，水疗音乐最重要的特点和终极目的便是，根本不需要听者仔细去听，最理想的状态是，曲子还未结束，听者已经入梦。

数月前，怀着好奇和挑战的心情，我开始尝试创作水疗音乐，这对我来说是个不小的挑战，因为我一直不太习惯水疗中心那种慢慢悠悠的氛围，每次疗程到一半就没了耐心。当然，这是我个人的问题，也许是时候进行自我调节，跟随舒缓的节奏放慢步调，体验一下难得的平静了。

经过反复的尝试和体会，我认为好的水疗音乐应该包含以下几点：
首先是节奏。一般来说，人在放松状态下的脉搏(脉率)为60次/分钟，据此，我将音乐的节奏也设定在同等水平。因为水疗音乐应该通过舒缓的节奏，引导听者放慢呼吸和心跳。

其次，和弦的作用也不容忽视。不同的和弦有不同的感情色彩，能影响人的情绪。例如，小三和弦听起来有种低落、悲伤之感，而大三和弦却是轻松愉快的；小七和弦给人慵懒的感觉，大七和弦却如阳光般明亮欢快；九和弦稍显尖利，意犹未尽。即便你不识音律，也能听出不同和弦的分别。我认为，大三和弦和小三和弦不适合水疗音乐，应以小七和大七和弦为主。举个例子，大三和弦的代表之一——中国的国歌，雄壮激昂的旋律激起人们奋发的斗志，反抗的热情，这种激昂的音调显然与水疗精神是相悖的。水疗的目的就是放松压力，调节身心，谁都不想花费了金钱和时间，却达不到理想的效果。

然后是音色，一种乐器的声音必须是纯净的，单一的。在这一点上，音色富于变化的萨克斯远不如简单清澈的长笛。

在乐器的选择上，电吉他尖锐，架子鼓嘈杂，绝不能参与水疗音乐。而原音乐器如原声吉他，长笛、钢琴，中国古典乐器中的古琴、古筝，则是非常完美的选择。琵琶、二胡由于音符过多，音色复杂，也不适合演绎温婉纯净的水疗音乐。尽管电子类乐器也不是上佳之选，但电子音效却能为水疗音乐带来一些意想不到的效果。最常见的是“合成长音”，这一类似优美的管弦乐的音效在很多水疗音乐中得到了运用。

说到音效，就不得不提到混响，它能营造一种空旷感。运用在水疗音乐中，混响能带给人仿佛置身于木屋或户外空间如森林中的感受。

事实上，“木质”是与水疗音乐相关的关键词之一。木头材质能够将声音吸收，回响出隐约浑厚的音乐，而经金属材质反射出的声音则干涩呆板。这也是为什么木质墙让人觉得温暖舒适，而金属材质的墙面只会带给人冰冷和不安的原因。

模仿山林溪谷等自然之音，也是水疗音乐的主要手法。惊涛拍岸，轻风抚叶，蝉鸣空林这些大自然的和谐之音伴随人类走过了几千年的历程，因此人天生对这些声音也更为敏感。乍一听，似乎每一次的声响都如出一辙，但仔细听来，在细枝末节处又有着精妙却又自然的变换，宛如涓涓细流，丝丝入扣，沁人心脾。纵然海浪拍滩数千次，雨滴落地数万点，但每一次的循环往复都营造着不一样的氛围。

说到曲式结构，水疗音乐的结构比较单一，基本是同一段旋律反复循环。不像其他曲调有主副旋律和高低潮之分，水疗音乐只有主旋律一个部分，通常会被分为2，4或8小节，整首曲子是主旋律部分的若干循环。在这样的音乐中，人的机体会全然安静下来，大脑也会随着音乐放松，在睡意来袭的时尽享这刻的宁静与舒适。

还有一点需要关注的是音乐的长度。一般流行音乐只有3-4分钟，有的甚至更短，鲜有长度超过5分钟的。但是，水疗音乐若也像流行音乐那样长短，并且高频率地更换曲目，那么顾客肯定不能在享受水疗护理的时候很顺利地进入舒适的睡眠状态。我觉得，7-8分钟刚刚好。

水疗音乐比较舒缓，曲调也比较柔和。一切都慢了下来，转弦的速度变缓，每个音符停留的时间变长，这也成为我创作水疗音乐时的大难题，因为我会不知不觉地进入状态，在那舒缓轻柔的音乐中被睡意所侵袭，创作效率大减。

在Logic Pro这款音乐编辑软件的协助下，我完成了三部水疗音乐作品：池中水滴、卡林巴之凰以及和平，如感兴趣，您可以在我的个人网站上进行试听http://www.myspace.com/GrahamSpa

祝您好梦！